Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2011
90,8 kg Perdidos até agora: 37,2 kg .    Ainda faltam: 5,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2207 kcal Líp: 46,48g | Prot: 100,31g | Carbs : 358,31g.   Pequeno Almoço: Danone Strawberry, Danone Raspberry, Apple. Almoço: Red Cabbage, Cucumber, Vinegar, Cherry Tomato, Baguette, Beet, Cherry, Bananas. Jantar: Raspberries, Vitalinea Chocolate Dessert, Smoked Salmon, British Breakfast Wholemeal Bread. Snacks/Outros: Coke Zero, Mini Snack (Original), Grissini. mais...
2212 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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