Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2015
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77,8 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 54,92g | Prot: 124,18g | Carbs : 140,17g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Egg White, Egg, Great Value 2% American Cheese Slices. Almoço: Ground Turkey 90/10, Natural Whole Grain Brown Rice, Onions, Tomatoes, Oranges. Jantar: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Snacks/Outros: Spinach, Silk Light Original Soymilk, MHP Up Your Mass. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de joselgranados
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