Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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49,4 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Líp: 12,53g | Prot: 84,74g | Carbs : 57,66g.
Pequeno Almoço: Italo Grottini Capuccino Proteico, Super Pollo Pechuga de Pollo Ahumada, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Lider Pan Hallulla Integral. Almoço: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Super Pollo Pechuga Deshuesada, Base de curry, Arroz Blanco Cocido. Jantar: Coliseo Atún Desmenuzado en Agua, Sanissimo Salmas , Mostaza, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado, Tomates. Snacks/Outros: Super Pollo Pechuga de Pollo Ahumada, Rollo de canela, Craker, Brownie platano, Muffin de naranja, Italo Grottini Capuccino Proteico. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiarebburgos
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