Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2015
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2135 kcal
|
Líp: 67,05g | Prot: 109,35g | Carbs : 269,05g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное, Джемы и Варенья, Каравай Ржаное Чудо, Пшенка, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Almoço: Макфа Соломка Длинные Макароны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Утиное Мясо, Малина, Б.Ю. Александров Ряженка. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Орехи Кешью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Good Food Фундук Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katariq
|