Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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103 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 82,31g | Prot: 60,45g | Carbs : 20,93g.
Pequeno Almoço: Nescafe Sade, Mantar, Yumurta. Jantar: Talia Lahana Turşusu, Dardanel Ton Klasik, Sızma Zeytinyağı, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: Nescafe Sade, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kızılay Doğal Maden Suyu, Migros Çiğ Badem. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de adizioglu
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