Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 54,62g | Prot: 129,61g | Carbs : 176,34g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Almoço: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пюре, Гнезда. Jantar: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Чеснок, Соевый Соус, Куриное Филе. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YossiCoN
|