|
Yoo bisaa yoooo
|
82 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 37,50g | Prot: 76,21g | Carbs : 123,27g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Buah Pir. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Genjer, Nasi Putih. Jantar: BonCabe Boncabe, Telur, Sambal Goreng, Tahu, So Nice Sosis, Sawi Hijau. Snacks/Outros: Telur Rebus, Mama Suka Tepung Bumbu Ayam Goreng ala Korea. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ansfrhna
|