Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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80,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 29,37g | Prot: 156,26g | Carbs : 38,24g.
Pequeno Almoço: The Bread Roll Company Hilo Bread, By Sainsbury's Roast Chicken Breast Slices, Two Chicks Free Range Egg Whites, By Sainsbury's Fat Free Onion & Chive Cottage Cheese. Almoço: Morrisons Roast Chicken Slices. Jantar: Sainsbury's Baby New Potatoes, Vegetable Oil, Tesco Red Pepper, Aldi Turkey Mince 7% Fat, Sainsbury's Mushrooms, Tesco Tomato Passata. Snacks/Outros: Rum (90 Proof). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PaganBlacksmith
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