Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Líp: 21,84g | Prot: 53,63g | Carbs : 133,25g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed), Honey, healthy mill oats with chia, Milk. Almoço: Fino Bread Fino Bread , Plain Yogurt, Honey , Mustard, Heinz Mayonnaise, Rich Bake Bread Crumps , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce. Jantar: Watermelon. Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn . mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dija25
|