|
Нервы дома(ссоры) и стресс из-за работы (окончание учебного года) + интервальное голодание. Я бы конечно убрала стресс и ссоры, добавила бы спорт:бег и велик+ больше сна) но это будет только с 1 июня.
|
69 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
330 kcal
|
Líp: 9,29g | Prot: 55,93g | Carbs : 2,71g.
Pequeno Almoço: Творог 5%. Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|