Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2015
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 70,87g | Prot: 73,09g | Carbs : 155,95g.
Pequeno Almoço: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Special K Vanilla Almond Cereal, Organic Vanilla Soy Milk. Almoço: Butter, Calavo Avocado, English Muffin, Drew's All Natural Soy Ginger Dressing & Marinade, Ian's Panko Bread Crumbs - Italian Style, Daisy Light Sour Cream, Tostitos Medium Salsa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Fish. Jantar: Bertolli Marinara Sauce, Baked or Broiled Fish, Margarine, Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Calavo Avocado, Black Olives, Tomatoes. Snacks/Outros: Whiskey, Butter, Air Popped Popcorn, Blueberries, Blueberries. mais...
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2716 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danya P
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