Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
83 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 75,64g | Prot: 69,70g | Carbs : 161,20g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Кабачковые оладьи 2023. Almoço: Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Кабачковые оладьи 2023. Jantar: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Liebendorf Сыр Маасдам, Бахетле Кутабы с Зеленью. Snacks/Outros: Славица Мороженое Пломбир "Советский". mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fonteglu
|