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Well, I got rid of 1 of the 3 pounds I gained over the Holidays.
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 42,37g | Prot: 55,91g | Carbs : 71,29g.
Pequeno Almoço: Perdue Simply Smart Breaded Chicken Breast Tenders (2), Coffee (Brewed From Grounds), V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Almoço: Stouffer's Signature Classics Baked Chicken Breast, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Nutiva Organic Chia Seed. Snacks/Outros: Island Snacks Mexican Pumpkin Seeds, Beanitos Nacho Cheese White Bean Chips. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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