Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2015
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121,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 108,50g | Prot: 92,41g | Carbs : 112,43g.
Pequeno Almoço: Watermelon, Poached Egg, Poached Egg. Almoço: Watermelon, Red Sweet Pepper, Zucchini, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Lamb Shoulder Chop. Jantar: Olive Oil, Yellow Summer Squash, Scallions or Spring Onions, Carrots, Zucchini, Wegmans Ground Lamb, Valued Naturals Natural Coconut. Snacks/Outros: Trader Joe's Coconut Cream, Private Selection Organic Frozen Raspberries, Strawberries, Mango, Peach. mais...
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3604 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamzin79
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