Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
677 kcal
|
Líp: 14,17g | Prot: 85,40g | Carbs : 52,95g.
Pequeno Almoço: Italo Grottini Capuccino Proteico, Kingsbury Pan Pita Perfecto, PF Pechuga de Pollo Cocida, Colun Quesillo Light, Manzana. Almoço: Frutillas, Don Juan Salsa de Ajo, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz al Curry, Tomates. Jantar: Don Juan Salsa de Ajo, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo Hervida, Arroz al Curry. Snacks/Outros: Muffin de naranja, PF Pechuga de Pollo Cocida, Brownie platano, Palta, Craker, Rollo de canela, Italo Grottini Capuccino Proteico. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thiarebburgos
|