Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 49,40g | Prot: 62,40g | Carbs : 128,83g.
Pequeno Almoço: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные. Almoço: Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Galbani Mozzarella Mini, Parmalat Молоко 1,8%, Dorblu Сыр с Плесенью, Хлеб Черный. Jantar: Семга Слабосоленая. Snacks/Outros: Белевский Эталон Сухарики Яблочные без Добавления Сахара. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|