Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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47,3 kg
Perdidos até agora: 39,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Líp: 11,43g | Prot: 99,29g | Carbs : 52,34g.
Pequeno Almoço: Palta, Marraqueta, Italo Grottini Capuccino Proteico, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Almoço: Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pimentón. Jantar: Pepino (con Cáscara), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Italo Grottini Capuccino Proteico, JB Mostaza, Colun Queso Crema Natural, Marraqueta, Muffin de naranja, Sopaipas, Italo Grottini Capuccino Proteico, Manzana. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiarebburgos
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