Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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48,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 63,23g | Prot: 46,89g | Carbs : 174,49g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Whole Milk, Post Grape-Nuts Cereal. Almoço: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. Jantar: Trader Joe's Fully Cooked Roasted Salmon Fillet. Snacks/Outros: Snyder's of Hanover Braided Twists Honey Wheat, Boar's Head Uncured Hard Salami, Archway Cookies Dutch Cocoa Cookies, Unreal Dark Chocolate Coconut Bar. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oatglow
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