Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 77,69g | Prot: 56,17g | Carbs : 125,52g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Milk, Coles Wheat Biscuits. Almoço: Woolworths Full Cream Milk, Coles Cocoa Powder, Blue Cheese, Woolworths Champagne Leg Ham, Woolworths Traditional Cracker Squares. Jantar: Macro Organic Unhulled Tahini, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Vegetable Oil, Steamed or Boiled Calamari, White Pita Bread , Tea with Milk. Snacks/Outros: Candied Ginger. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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