Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 62,52g | Prot: 188,64g | Carbs : 88,34g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, King Oscar Smoked Kippered Herring, Fried Egg, Franz 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Cuties Clementines, Brussels Sprouts, Chicken Breast, Apples. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CParky
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