Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 27,66g | Prot: 54,61g | Carbs : 112,47g.
Pequeno Almoço: Gamesa Harina Tradicional Hot Cakes, Canela, Zulka Azúcar Mascabado, Lala 100 Proteina (250ml), Huevo, Mantequilla, Manzana, Jugo de Naranja. Almoço: Chata Pollo en Mole, Dolores Atún en Agua, HEB Germinado de Alfalfa, Miel, Zumo de Limón, Nutrioli Aceite de Soya, Salsa de Soya (Soja). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EGERMATY
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