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Constipé!
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1863 kcal
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Líp: 129,69g | Prot: 126,71g | Carbs : 59,78g.
Pequeno Almoço: Bertolli Olive Oil, Blue or Roquefort Cheese, La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Carlyle Organic Inulin Powder, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Carlyle Organic Inulin Powder. Almoço: Kirkland Signature Beef Wieners, Great Value Extra Large Eggs, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Jantar: La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 29 minutos, Descansar - 14 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangxiao
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