Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 34,46g | Prot: 54,30g | Carbs : 141,50g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Milk, Coles Wheat Biscuits. Almoço: Coffee with Milk, Banana, Mixed Salad Greens, Caesar Dressing, White Potatoes (Flesh and Skin), Tomatoes, Peanut Butter, Woolworths Carrot, Mountain Bread Rye Wrap, Tasty Cheese. Jantar: Thai Gourmet Red Curry Paste, Onions (Chopped, Frozen) , Cornstarch (Corn Flour), Vegetable Oil, Butternut Pumpkin, Woolworths Carrot, White Potatoes (Flesh and Skin) , Chicken Dark Meat . Snacks/Outros: Bega Crunchy Peanut Butter, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Coffee with Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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