Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2013
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1307 kcal
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Líp: 48,67g | Prot: 69,05g | Carbs : 156,22g.
Pequeno Almoço: Granola Cereal, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Almoço: Saltine Crackers, Beef Sloppy Joe (No Bun). Jantar: Kashi Granola - Orchard Spice, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Food Club Whole Unsweetened Blueberries. mais...
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2006 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nonotofat
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