Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2015
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112,9 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 44,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1656 kcal
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Líp: 127,86g | Prot: 85,50g | Carbs : 49,76g.
Pequeno Almoço: Coffee, Trader Joe's Manchego Cheese, Heavy Cream, Butter, Blueberries, Brazil Nuts, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mortadella. Jantar: Tea (Brewed), Frank's Red Hot Sauce, Costco Beef Loin Flap Meat. Snacks/Outros: Mountain High Original Style All Natural Plain Yoghurt, Noatmeal, Macadamia Nuts. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Wow - down another pound! Great job - tracking helps.
17 fev 15 por membro: HCB
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Histórico de Peso de Hammerzeit
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