Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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103,8 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Líp: 59,46g | Prot: 85,47g | Carbs : 138,36g.
Pequeno Almoço: Hacendado Jamón Cocido Extra, Mermelada de Naranja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Hacendado Leche Entera. Almoço: Plátano, Redupro Barrita Cacahuetes y Caramelo, Redupro Batido Melocotón y Mango. Jantar: Lidl Queso Curado de Oveja con Ajo Negro , Vino Merlot. Snacks/Outros: Hacendado Gominolas Colours, Hacendado Gominolas Colours, Hacendado Gominolas Colours, Tomates Cherry, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Guacamole Hacendado. mais...
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3509 kcal
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Exercício:
Andar de Patins - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayiflowers
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