Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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101,7 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 55,45g | Prot: 71,12g | Carbs : 147,23g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guacamole, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Hacendado Leche Entera, Huevo. Almoço: Cantabria Labs Proteína Nm, Espinacas, Plátano. Snacks/Outros: Mentos Caramelos, Angulo Queso Fresco de Burgos, Redupro Barrita Sustitutiva , Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Incarlopsa Jamón Serrano. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayiflowers
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