Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 29,73g | Prot: 55,44g | Carbs : 70,68g.
Pequeno Almoço: Cucumber, Baked falafel, Egg, Feta Cheese. Almoço: Carrots , Cucumber, Lettuce, Tomatoes, Green Sweet Pepper, Rice (Fat Added in Cooking), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dija25
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