Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2011
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80,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 78,98g | Prot: 101,53g | Carbs : 217,37g.
Pequeno Almoço: Caribou coffee northern lite. Almoço: Breaded Shrimp (6), Deli Sesame Hoagies, chocolate chip cookie, chocolate cupcake, chips. Jantar: Chicken Fingers, Waffle Fries. Snacks/Outros: Butterfinger. mais...
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2168 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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