Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1799 kcal
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Líp: 46,85g | Prot: 72,17g | Carbs : 279,94g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almoço: Strawberries, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Progresso Vegetable Classics French Onion Soup, Hunt's Original Tomato Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Grapes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. Jantar: Brown Rice, Great Value Broccoli & Cauliflower, Olive Oil, Tomato Sauce, Grapes, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Sun Date Organic Medjool Dates, Baked or Broiled Cod, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mais...
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4012 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 13 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bionici
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