Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 49,90g | Prot: 70,57g | Carbs : 242,22g.
Pequeno Almoço: Bananas , Kirkland Signature Mixed Nut Butter with Seeds, Villaggio Classico. Almoço: Clementines , Velveeta Velveeta, Philadelphia Regular Cream Cheese, Olive Oil , Corn, Green String Beans, Chicken Breast. Jantar: Velveeta Cheese Slice, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, White Rice (Long-Grain, Cooked), Campbell's Tomato Soup. Snacks/Outros: Bananas , Oranges , Rum, 2% Fat Milk, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de slig_3
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