Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 45,95g | Prot: 81,86g | Carbs : 161,44g.
Pequeno Almoço: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Danone Hipro Bosbes. Almoço: Jumbo Bewust Light, Jumbo Kaas 30+ Belegen, Jumbo Goudeerlijk Bus Korn Volk H. Jantar: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Remia Knoflooksaus, Calvé Yofresh, Komkommer (met Schil), AH Trostomaten, AH Veldsla, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Volkoren Spaghetti Gekookt, Pastasaus. Snacks/Outros: Lay's Oven Chips Paprika, Katharos Yoghurt. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de iemandhier
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