Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
92 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 68,86g | Prot: 73,38g | Carbs : 144,78g.
Pequeno Almoço: Клубника, Красные Вишни, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Владимирский Стандарт Ветчина Владимирская Стандарт, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Зеленый Горошек, Лента Мороженое Пломбир Фисташковый. Jantar: Красные Вишни, Клубника, Coca-Cola Energy без Сахара, Алексеевские Колбасы Рулет Чесночный Куриный, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Natura Сыр Сливочный 45%, One Price Coffee Латте Имбирное Печенье . Snacks/Outros: Hoegaarden Grapefruit 0,0. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikonovaaleksandra0801
|