Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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46,7 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Líp: 13,10g | Prot: 86,88g | Carbs : 44,90g.
Pequeno Almoço: JB Mostaza, Italo Grottini Capuccino Proteico, Colun Queso Crema Natural, Sopraval Pechuga Acaramelada, Craker, Sopaipas. Almoço: San Camilo Galleta Surtida sin Gluten, Pechuga de Pollo Hervida, Quinoa (Cocida), Dole Lechuga Escarola, Pepino (Pelado), Cebolla Morada. Jantar: Clara de Huevo, Tottus Camarón, Yema de Huevo, Arroz Blanco Cocido, Cebollin. Snacks/Outros: Roll platano, Galletas mini de limon, Frosting de yogurt, Carrot cake, Italo Grottini Capuccino Proteico, Craker, Pasta de pollo, Torta de yogurt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiarebburgos
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