Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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97,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 40,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 35,94g | Prot: 70,25g | Carbs : 166,20g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Diamond of California Chopped Walnuts, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Almoço: Nature's Bounty Hair, Skin, Nails 2500 Mcg Biotin, Strawberry , Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coca-Cola Diet Coke, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Dietz & Watson Tavern Ham, Dietz & Watson Muenster Cheese, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey (No Salt Added). Jantar: Trader Joe's English Cucumber, Sweet Red Peppers , Nature Sweet Cherub Tomatoes, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Arugula Lettuce, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Grey Poupon Country Dijon Mustard, Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao, Honey , Cooked Asparagus (from Fresh), PAM Avocado Oil Cooking Spray, Onion Powder , Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MemName1050
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