Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 46,94g | Prot: 54,70g | Carbs : 98,36g.
Pequeno Almoço: Boni Skyr, Jordans Granola, Colruyt Everyday Water, Koffie met Melk, Bosbessen. Almoço: Bistro'vite Paëlla Valenciana. Jantar: Cottage Cheese (2% Vet), Crackers, Maggi Opkikker. Snacks/Outros: Carrefour Discount Rijstwafel, Koffie Latte, Geroosterde Gezouten Pinda's, Grimbergen Abdijkaas, Lay's Bugles, Boni Geitenkaas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loesepelouse
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