Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 88,81g | Prot: 81,40g | Carbs : 141,87g.
Pequeno Almoço: LaBrea Bakery Sourdough Batard, Decaffeinated Coffee, Cream (Half & Half), Kroger Pepper Jack Cheese, Butter, Egg White, Fried Egg. Almoço: TOPS Markets Corn on the Cob, Salami, Heritage Farm Hot Dog, Provolone Cheese, Ralphs Pepperjack Cheese, Beef Steak. Jantar: Deviled Egg, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Sugar, Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Haribo Watermelon, Peach, Publix Light Soft Cream Cheese. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guds7
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