|
Вернись вода
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 63,04g | Prot: 90,66g | Carbs : 204,19g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков, Пшенка, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Изюм. Almoço: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Банан, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Меридиан Креветки в Рассоле, Приготовленная Тыква. Jantar: Кинто Сацебели Охотничий, Приготовленная Тыква, Картошка Вареная, Жареная Баранина. Snacks/Outros: Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Изюм, Орехи Кешью, Миндаль, Гарнец Льняная Мука, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Бананы, 4 Сезона Тыква Нарезанная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katariq
|