Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Líp: 57,66g | Prot: 102,55g | Carbs : 251,45g.
Pequeno Almoço: So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Bananas, Egg. Almoço: President's Choice Blue Menu Soup Mix, Campbell's Tomato Soup, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Liberte 2% Greek Yogurt. Jantar: Olive Oil , Young Green Onions, Hunt's Tomato Paste, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sensations Spanish Chorizo Sausage, Green String Beans, La Molisana Trafilata Al Bronzo. Snacks/Outros: QuestBar Loaded Taco Protein Chips , Lindt Hazelnut Dark Chocolate , Apples , Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de slig_3
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