Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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97,0 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 40,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 30,22g | Prot: 68,40g | Carbs : 172,20g.
Pequeno Almoço: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, 100% Maple Syrup, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Maypo Maple Oatmeal , American Spoon Granola . Almoço: Coca-Cola Diet Coke, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Dietz & Watson Tavern Ham, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey (No Salt Added), Dietz & Watson Muenster Cheese, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers. Jantar: Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Green Giant Simply Steam Baby Sweet Peas, Weight Watchers Meatloaf with Garlic Mashed Potato & Savory Beef Gravy, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MemName1050
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