Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2094 kcal
|
Líp: 86,36g | Prot: 52,49g | Carbs : 197,70g.
Pequeno Almoço: Лианозовское Молоко 3,2%, Сдобная Особа Кремобон Классический. Almoço: Салат Айсберг, Останкино Сырокопченая Колбаса Престиж, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло , Лианозовское Молоко 3,2%, Яйцо, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. Jantar: ESSA Пиво Melon&Strawberry, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Лианозовское Молоко 3,2%, Сдобная Особа Кремобон Классический. Snacks/Outros: Лианозовское Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikonovaaleksandra0801
|