Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 43,65g | Prot: 55,24g | Carbs : 108,57g.
Pequeno Almoço: Woolworths Full Cream Milk, Coles Wheat Biscuits, Tea with Milk. Almoço: Tasty Cheese, Woolworths Traditional Cracker Squares, Pink Salmon (Drained Solids, Canned). Jantar: Masterfoods Tomato Sauce, Woolworths Thin Sausages, Tomatoes, Woolworths Broccoli , Sweet Potato , Woolworths Carrot, Butternut Pumpkin. Snacks/Outros: Almonds , Cocoa Powder (Unsweetened), Coles Full Cream Milk, Tea with Milk. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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