Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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113,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 45,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 87,80g | Prot: 73,66g | Carbs : 11,67g.
Pequeno Almoço: Fresh Ham, Baby Spinach, Portabella Mushrooms, Butter (Salted). Almoço: Lettuce, Paul Newman's Own Ranch, Egg (Whole). Jantar: Colway Creamy Mild Chilli Mayonnaise, Lettuce, Short Cut Bacon, Bega Tasty Cheese Slices, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Fried Egg with Fat. Snacks/Outros: Gin, Coles Thick Cream, Coffee (made from Ground), Schweppes Diet Indian Tonic Water. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de E1ain3
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