|
64.75.
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
928 kcal
|
Líp: 72,66g | Prot: 28,33g | Carbs : 62,14g.
Pequeno Almoço: Лэнд Кабачки Жареные, Постный Яичный Рулет, Простоквашино Молоко 2,5%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Олейна Масло Растительное , Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Кешью Жареный. Almoço: Иловлинские Цыплята Бедро Охлажденное, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье со Светлой Глазурью , ВкусВилл Бразильский Орех . Jantar: Черешни, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, ВкусВилл Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|