Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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96,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 40,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 46,97g | Prot: 72,87g | Carbs : 156,38g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Maple Syrup , Maypo Maple Oatmeal , Dannon Light & Fit Greek - Cherry, American Spoon Granola . Almoço: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Coca-Cola Diet Coke, Lender's Onion Bagel, Dietz & Watson Tavern Ham, Dietz & Watson Muenster Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Jantar: Love Beets Organic Cooked Beets, Trader Joe's English Cucumber, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Heinz Tomato Ketchup, Sweet Red Peppers , Arugula Lettuce, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Grey Poupon Country Dijon Mustard, Sue Bee Honey, Signature Farms 93% Lean 7% Fat Ground Beef, Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MemName1050
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