Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 41,72g | Prot: 62,13g | Carbs : 129,32g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Woolworths Full Cream Milk, Coles Wheat Biscuits. Almoço: Woolworths Traditional Cracker Squares, Pink Salmon (Drained Solids, Canned). Jantar: Almonds , Cooked Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin) , Woolworths Carrot, Woolworths Australian Brussels Sprouts, Woolworths Thin Sausages. Snacks/Outros: Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Bananas , Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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