Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 55,93g | Prot: 80,80g | Carbs : 149,77g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Маг Хлеб Десертный, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы Люда. Jantar: Камако Горчица Французская, Жареный Картофель. Snacks/Outros: Черешни, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Экспонента Напиток Белковый. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ludka-nezabudka
|