Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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59,7 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 63,55g | Prot: 55,34g | Carbs : 114,82g.
Pequeno Almoço: Масло Подсолнечное, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Золотий Дар Батон Цільнозерновий, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Сыр Гауда, Золотий Дар Батон Цільнозерновий. Jantar: Блины, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Круассан, McDonald's Американо с Молоком Средний. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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