|
64.25. Почти достигла краткосрочной цели.
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Líp: 61,39g | Prot: 17,26g | Carbs : 74,91g.
Pequeno Almoço: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Постный Яичный Рулет, Мастер Сладостей Печенье Затяжном Хрустящей с Кунжутом, ВкусВилл Кешью Жареный, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Черешни, Авида Авишка Молочный Коктейль Шоколадный. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перекресток Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|