Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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45,8 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 21,25g | Prot: 94,75g | Carbs : 65,57g.
Pequeno Almoço: Tottus Queso Mozzarella, Pronutrition Isolate Proteins, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Palta, Pan crocata. Almoço: San Camilo Galleta Surtida sin Gluten, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Jumbo Choritos al Natural, Carozzi Cabellos de Angel, Papa Cocida. Jantar: Hellmann's Ketchup Light, Queso Mozzarella, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Tomates, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Snacks/Outros: Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Orofino Whey Protein 100% , Muffin de naranja, JB Mostaza, Sopaipas, Frosting de yogurt, Carrot cake. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiarebburgos
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